冬の間にじっくりと英語をやりたくなって、本屋で買ってきました。この本をまじめな顔して読んでたら、妻に「またか。」というような顔をして笑われました。 今度こそ見返してやる。 英語は、ピアノのレッスンや、筋トレと一緒で、毎日のトレーニングの積み…

今日は、少し雲があるけれど暖かい日差し。１１月に入ると冬の天気になるので、今のうちにお日様を拝んでおこうということで、家族全員で自転車で出かけました。 まずは、横安江町のコラボンでパンを購入。天然酵母で作ったハード系のパン（バゲットとドライ…

５時半出発。もりの里のカーマの先まで行く、帰りは鈴見から卯辰山を登って帰る。１時間２０分くらい。 先週、左足を捻挫してお休みしていたので、１週間ぶりのランニング。無理しないようにゆっくり走りはじめました。もりの里から折り返す頃には調子ができ…