出血した目玉に悪いのではと思い、しばらく運動を控えていたのですが、昨日から走り始めました。今日は田上のカーマの裏まで往復、1時間15分。体重は順調に減っています。食べ過ぎないように、でもあまり無理しないように気長にやっていこうと思っていま…
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