先週からダイエットをはじめた。寝室のベッドの脇に転がっていた、何年も前に妻が買ったダイエット本を読んだのがきっかけだ。読んだのは伊達友美さんの伊達式ダイエット 伊達式ダイエット：http://omakase-diet.com/ダイエットの内容をざっくりまとめると、…