2012-10-10から1日間の記事一覧

坐禅

坐禅することにした。毎朝20分から30分くらい坐りはじめて一週間になる。仕事しよう、勉強しよう、運動しようなど、何かしようという気持ちを横において、しばらくの間、只坐る。坐り始めは、いろんなことが次から次とそれこそ湧いてくるように頭をよぎる。…