よろよろ

久しぶり、約一ヶ月ぶりにランニング。実家から海岸の堤防を走り、汐見橋から源平食堂、雪の科学館前まで行ってきた。往復で１時間。太ももと腹回りに更に肉がついた。ゆっくりとしか走れない。無理すると膝を痛めそう。４年はいてきたランニング用のスパッツが破れたので新しいパンツを買いに行った。今回はトランクスタイプのもの。これはいて明日も走るぞ。