4時起床。今日は、新しいシューズを履いて初めて走ってみました。もりの里まで往復50分のランニングをしました。 今まで履いていたシューズに比べて、とにかく軽い。くつを履いているというよりも、足の裏に何かがへばりついているような感覚です。薄くて軽…
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