朝5時出発で1時間のランニング。また、左足の踵が痛くなってきました。

この前の土日に、子供の夏休みの工作の手伝いました。自分で作る時計です。ボール紙で作った歯車を粘土を重りにして回すもので、回転する速さは、バルサ材とブリキで作った歯車止めで調整する仕組みです。 本を見ながら作っている間は、どんな仕組みかわから…