出発が少し遅れて、6時。時間が無いので、30分ぐらいで引き返そうと思ったのですが、走り始めると何故か調子がよく、いつもどおり1時間走りました。走り始めの踵とひざの痛みもだいぶん軽くなってきました。

仕事に少し手こずって、10時半過ぎに帰宅。妻と子供たちは既にぐっすりと睡眠中。月があまりにも美しいので、ベランダで月を見ながら晩御飯にしました。今日のメニューは、大根の千切りをこんか鰯で煮たものと、ざるそば、月見にはあまり似つかわしくないメ…