2008-12-25から1日間の記事一覧

負荷

クリスマスの朝5時に家出。若松橋まで一時間のランニング。1年でいちばん夜が長いこの時期、6時に家についた時にようやく東の空が明るくなりかけていました。今朝も、途中で2回ペースを挙げて負荷をかけました。体が速く走ることに慣れてきているのを感…