実家に向かって国道８号を走っている途中で、お昼ご飯の時間になった。子供たちに「何か食いたいものある？」と聞くと、「マック。」、「ココス」。またか。今日は私のわがままで、キッチンユキにした。 娘はエビフライイタリアンスパゲティ。息子は玉子野菜…

5時30分に出発して若松橋まで往復、45分くらい。今朝は暖かくてウインドブレーカを着ていたら、汗をたくさんかいた。ここ2週間、週4日くらいのペースで走る続けている。骨盤が前傾させて胸をはって、腰で走る感覚が戻ってきた。並木町の３００メートル程をス…