体重も減らしたいけれど、家の中のモノも減量したい。狭い家にモノがあふれている。もう２度と読まないであろう本、２度と着たくない洋服、多分もう使わない遊び道具、どんどん捨ててしまいたい。時間を奪っていくテレビも捨てたい。１年に１度も使わない食…

今日も蒸し暑い。帰宅後のビールが止められない。ビールを一缶飲んでから、泡盛の濃いめの水割りを一杯。呑んで寝ると翌朝に体がだるく頭もボーっとして気分が悪くなるのはわかっていても、仕事を終わって帰宅すると冷蔵庫を開けて、まずビールを取り出して…

仕事でいろんな人のお話を聞く。これからどうしたらいいのかという相談が多い。話を聞いていて「そうじゃないんだよな。それじゃうまくいかない。」と頭のなかで感じていても、うまく言葉にしてつたえるのは難しい。こういう理由でそのやり方ではうまくいか…