毎朝、自転車に乗るようになって２週間たちます。自転車に乗るといっても、外は寒いので玄関でローラー台に自転車をのせてこいでいます。平日は３０分、土日は１時間をノルマにしています。今のところ体重はあまり減っていませんが、少しからだが締まってき…
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