著者は、あとがきで仏教の修行というのは突き詰めると、 １ 刻一刻と内側の変化を心身両面で観察し、 ２ 集中の練習をし ３ 無執着の平常心 を会得すること、以上。とまとめてしまう。ただし頭で理解するだけでは意味がなくて、日々の修行によって実践できる…