2007-08-20 78.1kg 雑談 この2週間は、ほぼ毎日走っていたので、だいぶ痩せたんじゃないかと思い体重計に乗ったら、少し太っていました。敗因は、ビールの飲みすぎとつまみの食べすぎです。走っているから大丈夫だろうと、少々食べ過ぎたようです。ということで、今日から、朝と晩の一日2回体重計に乗って記録をつけることにしました。目標は10kg減の68kgです。