2009-08-09 ガラスみがき 雑談 朝5時に起床。5時半から6時半までランニング。美岬町から篠原町までの海岸線を往復した。気温は高くないのだが、ミストサウナの中にいるような蒸し暑さ。汗だくになった。朝ごはんを食べてから、実家の窓ガラスみがき。お盆までにきれいにして欲しいと母に頼まれていた。その後はお中元に缶ビールを3ケース買って親戚の家に配ってきた。この1年、みなさんには父のことで大変お世話になった。