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爪あと

5時に家を出て45分、主計町から浅の川沿いを鈴見橋まで往復してきました。朝に走ってから仕事に行くと気持ちよく一日の仕事を始めることができます。血の巡りが良くなるからでしょうか、ネガティブな気持ちをリセットできるように思います。特に飲みすぎた日の翌朝は少々無理してでも出勤前に走っていくことにしています。気持ちの基調がネガティブになっているのか、体を動かさない日が続くと気持ちがどんどん内向きになっていくので、意識して毎日体を動かすようにしています。


川の水はまだ茶色くにごっています。川床には土砂が積もって以前の川の流れが変わったところもあるようです。