自分と向き合う

先週、研修施設の寮で一週間過ごして、何よりも部屋にテレビがないのが良かったです。何も考えないでテレビを見て埋めてしまう時間を、本を読むか、書き物をするか、町に出るか、人に会いに行くか、何かして過ごしていました。することなければ外の景色を眺めて、越し方行く末を考えるでもなく考えてみたり。意識して一日を過ごすことができたように思います。

小さいころからテレビが大好きで、用がなくてもとりあえずテレビを点ける習慣で暮らしてきましたが、もうそろそろテレビ無しの生活もいいかなと思います。