今シーズン初めて気温が１０度を下回ったようです。外にでると息が白く、肌寒い。６時に家を出て鈴見橋往復４０分のランニング。 ３月に七尾市である万葉マラソンに今年からフルマラソンの部ができるそうなので参加します。それまでには１０キロやせて身軽な…
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