１週間ぶり

５時半出発。もりの里のカーマの先まで行く、帰りは鈴見から卯辰山を登って帰る。１時間２０分くらい。

先週、左足を捻挫してお休みしていたので、１週間ぶりのランニング。無理しないようにゆっくり走りはじめました。もりの里から折り返す頃には調子ができてたので、少し遠回りしてみました。

山の上から、朝日が昇るのを眺めながらランニングするのは、気持ちいい。