2007-09-27 74.4kg 走 出発が少し遅れて、6時。時間が無いので、30分ぐらいで引き返そうと思ったのですが、走り始めると何故か調子がよく、いつもどおり1時間走りました。走り始めの踵とひざの痛みもだいぶん軽くなってきました。