今日はお休みなので、明るくなってから走りに行こうと思っていたら、子どもが６時前に起きてしまって私のベッドにもぐりこんで来ました。置き去りにするわけにもいかないので、 「走りに行くけど、自転車でついてくるか？」と聞くと、うれしそうにうなづきま…

週末でなんとなく気分が良かったので、ワインを買いに、仕事帰りに近所の酒屋さんに寄ってきました。 「少し試飲していきますか。」と誘われるままに、座ってじっくりと飲ませてもらいました。詳しい銘柄は忘れてしまいましたが、赤は、フランスものが３種類…

５時４０分出発。もりの里まで往復して４５分でした。５時半でも真っ暗な季節になりました。もうすぐ冬です。

昨日から、音読パッケージを始めました。「英語上達完全マップ」の教えのとおり、中学３年の教科書を１章ずつ３０回音読しています。 最初の５回は、本文を見て、テープを１センテンスずつ聞きながら音読。リピーティングと言うそうです。次の１５回は普通に…

今日の朝ごはんです。昨夜の炊き込みご飯の残りで作った焼きおにぎりが、土物の器に映えたので写真を撮ってみました。

５時３０分出発。もう、この時間でも真っ暗な季節になってしまいました。もうすぐ氷雨が振り出します。今のうちに外を走っておこう。もりの里まで往復５０分。 日曜日に走ったときにも感じたのですが、走るのが楽になったような気がします。走り始めの１５分…

冬の間にじっくりと英語をやりたくなって、本屋で買ってきました。この本をまじめな顔して読んでたら、妻に「またか。」というような顔をして笑われました。 今度こそ見返してやる。 英語は、ピアノのレッスンや、筋トレと一緒で、毎日のトレーニングの積み…

今日は、少し雲があるけれど暖かい日差し。１１月に入ると冬の天気になるので、今のうちにお日様を拝んでおこうということで、家族全員で自転車で出かけました。 まずは、横安江町のコラボンでパンを購入。天然酵母で作ったハード系のパン（バゲットとドライ…

５時半出発。もりの里のカーマの先まで行く、帰りは鈴見から卯辰山を登って帰る。１時間２０分くらい。 先週、左足を捻挫してお休みしていたので、１週間ぶりのランニング。無理しないようにゆっくり走りはじめました。もりの里から折り返す頃には調子ができ…

現在、全人類のうち１０億人が飢餓・疫病・地理的な孤立のために「貧困の罠」から抜け出せず、１日１ドル未満で生活することを強いられている。そのうち、生きる闘いに破れ、死に追いやられる人は毎日２万人もいる。しかし、人的資源の確保とインフラの整備…

職場でやっている勉強会の飲み会がありました。一次会の後、なんとなく一人で飲みたくなったので、たまに行くバーに行ってみました。カウンターに座ってボーっとしたり、とりとめもないお話をするのが、結構好きです。 目の前の黒板のメニューに、自家製スモ…

サンノゼにいた頃、よく果物狩りに行きました。 ５月にはギルロイあたりでいちご狩。６月ぐらいにさくらんぼ狩り。冬場は、レイクタホ近くでりんご狩。もも狩りもありました。 アメリカのくだもの狩は値段を気にせず好きなだけとっても大丈夫。この前の、り…

最近、職場で企画書を書く機会があります。書き始めたはいいけれで、書いているうちに、分量ばかりが増えて、自分自身が何を言いたいのかわからなくなることが多いので、タイトルに引かれて買ってみました。 要は、相手に何を訴えたいのかを、イメージを喚起…

５時出発で走りに出かける。肌寒いので上は長袖、下はスパッツ。休日で、少し長めに時間が取れるので、もりの里まで行き、帰りに金沢城を経由して香林坊、武蔵を回って、帰ってきました。約１時間４０分。 初めてのコースで慣れていなかったからか、歩道の段…

ここしばらくの間、居間のコーヒーテーブルを、いろいろ物色していました。でも、気に入ったものが見つからず、どうしようかと思っていたのですが、これを見て、目からうろこです。 前のアパートに引っ越した時に、それまで使っていたダイニングテーブルが、…

輪島の白藤酒造さんのお酒。しっかりとした味ですが、サラリとしたお酒です。ほのかに黄金色です。気に入りました。今晩は、おでんをアテにして、少々飲みすぎてしまいました。

お仕事で、ある会社の半導体工場に見学に行ってきました。５年前までは私も、同業種の工場で働いていました。 会議室に案内されて、工場の説明をひとしきり聞かせてもらいました。廊下に展示してあるウエハーを見ると、最新のものはデカイ。私が見たことある…

買ってしまいました。スパイダーマンの変身スーツ。胸と腕の筋肉も増強されてスーツに付いています。 子どもは、大喜び。朝も、学校に行く前に時間があったので、制服の上から変身スーツを着ています。私も子どもの頃、仮面ライダーの全身変身スーツがあった…

５時１５分出発。もりの里往復５０分のランニング。出発の時はまだ真っ暗です。長袖を着ていても、肌寒くなってきました。

週末のキャンプ２日目は、勝山の恐竜博物館に行ってきました。小学生の子どもたちは、恐竜の骨の展示に大喜び。３歳の娘は、リアルに動く恐竜の人形をみて、恐いと泣き出しました。 ここは、恐竜の展示だけではなくて、地球の生命の歴史もきちんとわかりやす…

妻のお友達家族と、六呂師高原にキャンプに行って来ました。３家族が集まることになったのですが、テントを持っているのはうちだけなので、今回はログキャビンに泊まりました。 お昼にキャンプ場に集合。早速炭火をおこして、昼ごはんの準備。ビールを飲みな…

25〜26歳頃、お茶をしばらく習っていたこともあって、焼き物（陶磁器）にはまっていたことがあります。 休みになると、上野の国立博物館や、青山の根津美術館にいったりしていました。中野のブロードウェーの３階だか４階の奥のほうに何件かあった骨董やさん…

白馬で買ってきた信楽焼のお皿です。白馬の宿のご主人の息子さんが焼いたものです。真ん中の四角い模様や、濃い茶色の具合、ごつごつした形が気に入って買いました。大きさが手ごろなので、ちょっとしたものを盛り付けるために使っています。土物はあったか…

昨日と同じく、5時20分出発で、もりの里までランニングで往復、40分。 コース途中にある、天神橋の袂のあづまやに、毎日のように近所の年配の方々が集まっています。最近のように日の出が遅くなっても、暗い中集まって歓談していらっしゃいます。なんだか楽…

白馬で泊まった宿の朝食で食べた手作りのベーコンが、おいしくて、自分でもベーコンを作ってみたくなりました。 調べてみると、作り方はいろいろあるようですが、豚ばら肉1キログラムぐらいを塩漬けして、スパイスの入った調味液に漬けた後に、燻製すればい…

5時起床。5時20分にランニングに出発。6時までにあまり時間がないので止めとこうとも思ったのですが、30分でもいいから、毎日少しずつでも走ろうと思いなおして、走りました。もりの里まで往復40分。 日が短くなって、平日はなかなか十分な時間、自転車に乗…

今日は、快晴。宿から、北アルプスの山並みがはっきりと見えます。上の方は、雪が積もったようです。 朝食は昨日成型したパンと、オムレツにベーコン。石窯は、朝5時から薪をくべて暖めた後、窯の余熱でパンを焼いたそうです。天然酵母のパンは少し酸味があ…

昨日から、2泊3日の予定で白馬に来ています。転勤で東京に引っ越した妻の友達家族と、白馬のペンションで落ち合って遊んでます。 白馬は雨が上がらないので、安曇野の「いわさきちひろ美術館」に出かけると、風はつめたいけれど快晴でした。大人が、展示を見…

子どもは、最近レゴにはまっているようです。楽しそう。